| 电饼铛曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 328克 | 电饼铛曲奇热量/卡路里1498千卡 | |||
 热量1498千卡，相当于桑拿374分钟消耗的热量...240 | |||||
电饼铛曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、黄油（适量）、白糖（适量）
1/5. 将黄油融化，分三次加糖打发
2/5. 我放了些吉士粉，没有也可以用奶粉代替
3/5. 加面粉，搅拌均匀，和成浓稠的糊状，很稠，要差一点就能和成面团的样子
4/5. 装在裱花袋里，在电饼铛上挤出形状，我完全就是当玩，挤出了乱七八糟的形状，
5/5. 依照上次做苏打饼干的方法，上盘火一直开着，下盘火根据饼熟的程度来定，直到烤得表面微黄，出锅，要晾凉才酥
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、健脾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
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营养信息
- 电饼铛曲奇热量1498 千卡
- 脂肪99.5 克
- 蛋白质12.7 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠52.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克