| 棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | 7.3克 | 2.7克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 312克 | 棒棒糖蛋糕热量/卡路里1204千卡 | |||
 热量1204千卡，相当于刮掉油漆401分钟消耗的热量...180 | |||||
棒棒糖蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
海绵蛋糕（适量）、巧克力（适量）、小棒（适量）
1/3. 海绵蛋糕底，用甜甜圈模具切成如图。
2/3. 取中间的小圆，戳上小棒，不要左右移动，否则容易脱落。
3/3. 巧克力隔水融化，用小勺浇在蛋糕上，或用牙签画出图案。戳在可固定的地方冷却凝固。
食材功效信息
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有治疗高血压、促进消化、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 棒棒糖蛋糕热量1204 千卡
- 脂肪42.8 克
- 蛋白质11.6 克
- 碳水化合物111.1 克
- 钠339.8 毫克
- 钙181 毫克
- 铁4.42 毫克
- 钾353 毫克