| 北极虾萝卜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 20克 | 北极虾萝卜汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于小提琴3分钟消耗的热量...150 | |||||
北极虾萝卜汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
姜片（两片）
1/4. 北极虾清洗干净，女儿闲扒皮麻烦，我直接去皮，不过虾头留下
2/4. 萝卜用刷子洗干净，我用工具直接擦丝
3/4. 汤锅里加水，放两片姜和萝卜丝一起电磁炉上，大火煮开，转中火至萝卜软，下虾稍微滚一下，加盐就可以关火了
4/4. 上成品，步骤忘拍了
食材功效信息
姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、活血驱寒、助阳等功效；可与慈姑、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 北极虾萝卜汤热量8 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克