| 榨辣椒油热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 59克 | 榨辣椒油热量/卡路里314千卡 | |||
 热量314千卡，相当于割稻95分钟消耗的热量...198 | |||||
榨辣椒油的做法共5个步骤
食材主料/辅料
辣椒片（25克）、植物油（大半碗）
1/5. 先把辣椒片放入碗中
2/5. 起中火把油放入
3/5. 烧十五秒左右后 用勺子一点点把油放入碗中 直到油进入碗中时 辣椒片开始翻滚 关火
4/5. 把油全部倒入碗中
5/5. 晾凉就可以使用了
食材功效信息
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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营养信息
- 榨辣椒油热量314 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克