| 炸葱香肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 炸葱香肉丸热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于打字1202分钟消耗的热量...90 | |||||
炸葱香肉丸的做法共5个步骤
食材主料/辅料
五花肉（半斤）、面包糠（适量）、葱花（适量）、生粉（适量）、盐（适量）
1/5. 五花肉剁成肉泥加入葱末和盐，生粉拌均匀待用，
2/5. 拌好的肉馅做成肉丸
3/5. 放进面包糠里裹上一层面包糠，
4/5. 下入热油锅里炸成金黄色，
5/5. 捞出沥油装盘。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、滋阴、补虚等功效；可与南瓜、洋葱、茄子搭配；与菱角、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸葱香肉丸热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克