核桃杏仁饼干的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；

杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗便秘、促进血液循环、大便秘结等功效；可与芝麻、核桃、西洋菜搭配；与葛根、猪里脊、五花肉相克，同食可能会引起不适；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、治疗便秘、改善睡眠等功效；可与蜂蜜、草莓、桃搭配；与金针菇、钙粉、韭菜相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有收敛、健脑防老、消炎等功效；可与芹菜、荸荠、猪腰搭配；与黄豆、鳖肉、白酒相克，同食可能会引起不适；