| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于写字539分钟消耗的热量...108 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、料酒（适量）、胡椒粉（适量）、生抽（适量）、花椒（适量）、花椒粉（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、姜丝（适量）
1/9. 将鸡翅洗净，加入料酒、生抽、花椒、花椒粉、胡椒粉、白糖、盐、姜丝，拌匀
2/9. 盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一天
3/9. 热锅放油，放入腌制好的鸡翅，用中小火煎
4/9. 一面煎至金黄色后，翻面，煎另一面
5/9. 当另一面也煎至金黄色后，加入可乐，可乐要盖过鸡翅
6/9. 盖上锅盖，焖烧
7/9. 烧开的可乐翻着泡泡，中途用锅铲翻动鸡翅，继续盖上锅盖，焖烧
8/9. 当汤汁快烧干的时候，将鸡翅翻炒几下，出锅。
9/9. 美味鸡翅，出锅，盛盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克