| 肉汁锅巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉泥 | 克 | 252千卡 | 124千卡 | 14克 | 7.1克 |
| 总量 | 203克 | 肉汁锅巴热量/卡路里252千卡 | |||
 热量252千卡，相当于越野滑雪18分钟消耗的热量...840 | |||||
肉汁锅巴的做法共1个步骤
食材主料/辅料
煮熟米饭（适量）、土豆淀粉（适量）、猪肉泥（适量）、青红辣椒粒（适量）
1/1. 米饭煮熟 ，拍上干生粉，然后放在锅内摆个型装，在倒入八成高的油就行了
食材功效信息
猪肉泥的热量124千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；
