| 没有烤箱做糖炒栗子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 没有烤箱做糖炒栗子热量/卡路里620千卡 | |||

1/1. 1~把栗子洗净,切成十字口,然后加入一勺油与适量的糖,搅拌均匀。2~把栗子倒入锅中,加入刚刚没过的水,大火烧开,小火慢熬。3~剩下最后的糖水时,不停翻炒,防止糊锅,即可出锅。
食用油的热量899千卡(每100克);具有治疗高血压、预防高血压、高脂血症等功效;