| 比基尼蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 1013克 | 比基尼蛋糕热量/卡路里4717千卡 | |||
 热量4717千卡，相当于开飞机2358分钟消耗的热量...120 | |||||
比基尼蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
六寸蛋糕胚（1个）、淡奶油（500克）、白糖（适量）、草莓（适量）
1/8. 首先烤一个6寸胚子一个，用碗一起烤两个小的蛋糕做为蛋糕造型的胸部
2/8. 戚风晾凉分成两片，也可以切三层，放到裱花台上
3/8. 切开的蛋糕层上抹好奶油放上自己喜欢的水果，我还是喜欢草莓，在把另一层蛋糕片盖好
4/8. 在表面抹上奶油，顺便把用两个碗烤的小戚风拿出来，修剪一下，主要这蛋糕是六寸的，比较小，所以胸部的那两个小蛋糕要剪一下，弄出适合的大小，图忘拍了
5/8. 蛋糕表面抹不光沒关系，把花挤上去就看不出来了，先在蛋糕画出比基尼造也就是图上红色这块区域，用小号菊花嘴先挤白色的小花，除红色区域全部挤满，弄好后在剩余的奶油里加点色素，调好接着把剩下的空出去部分挤上花，这个蛋糕就基本上完成了
6/8. 用银色小糖豆做装饰，蛋糕一下漂亮起来，用慕丝围边把蛋糕围上，绑上丝带，大功告成，自己吃可省略这部
7/8. 在上个成品图，小伙伴们也试试吧
8/8. 成品图
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强活力、治便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、舒缓肝气、除口臭等功效；可与番茄、香瓜、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、治便秘、明目等功效；可与玉米、冰糖、红糖搭配；与黄瓜、猪排、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 比基尼蛋糕热量4717 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.47 克
- 碳水化合物108.48 克
- 钠270.4 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.61 毫克
- 钾510 毫克