| 虾米茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 575克 | 虾米茶热量/卡路里706千卡 | |||
 热量706千卡，相当于做头发282分钟消耗的热量...150 | |||||
虾米茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（500克）、蜂蜜（适量）、精盐（适量）
1/1. 将鲜虾洗净，剪去须脚，拌入少许精盐，入水锅内煮熟，捞出晒干，剥去壳，用时取适量虾米，用滚沸水冲泡，兑入蜂蜜，加盖闷泡5分钟即成。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、治疗高血压、促消化等功效；可与韭菜花、豆苗、西兰花搭配；与水芹菜、乌鸡、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与雪花梨、鸭梨、牛奶搭配；与豆腐、腐竹、热水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾米茶热量706 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质19 克
- 碳水化合物78.4 克
- 钠165.5 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾243 毫克