| 柚子酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 345克 | 柚子酱热量/卡路里646千卡 | |||
 热量646千卡，相当于做饭258分钟消耗的热量...150 | |||||
柚子酱的做法共2个步骤
食材主料/辅料
胡柚肉（适量）、柚子皮（一勺）、冰糖（适量）
1/2. 很漂亮吧，所有材料混合，放冰箱一晚上，第二天拿出来煮，大火煮开几分钟，再换小火慢慢熬（用冰糖腌过的柚子会出很多水分，水肉一起上锅熬）
2/2. 大概熬了半个多小时，好了，胡柚颜色很漂亮，但是吃起来会苦，不想吃带点苦的就用普通柚子就好了
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有健胃化食、降血糖、下气消痰等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺止咳、润肺等功效；可与石榴、五味子、银杏搭配；
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营养信息
- 柚子酱热量646 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物108.8 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克