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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
4千卡59千卡2克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
姜丝9千卡41千卡1.3克0.6克
总量846可乐鸡翅热量/卡路里1116千卡
混凝土工作 热量1116千卡,相当于混凝土工作159分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(一斤)、可乐(适量)、盐(适量(腌鸡翅用的))、料酒(适量)、姜丝(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 买回来的鸡翅清洗干净,再鸡翅中间切一刀,放点盐和酒腌。(盐是为了入味,洒是去惺)

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 锅中放花生油,把鸡翅煎一点,可以煎黄一点比较好吃,怕热气的话,煎得和这个一样就得了。

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 可乐要放满过鸡翅,大火收汁就可以了。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 最后的成品。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、益气、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解反胃、治感冒等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、呵护咽喉、促进消化等功效;与红豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效;

姜丝的热量41千卡(每100克);具有驱寒、助阳、促消化等功效;可与海蟹、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1116 千卡
  • 脂肪12.4 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物51.58 克
  • 10371.7 毫克
  • 110 毫克
  • 5.32 毫克
  • 218 毫克

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