| 新派菠萝虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 总量 | 218克 | 新派菠萝虾球热量/卡路里482千卡 | |||
 热量482千卡，相当于儿童足球69分钟消耗的热量...420 | |||||
新派菠萝虾球的做法共1个步骤
食材主料/辅料
大连虾仁（二斤）、馒头（三两）
1/1. 大连虾仁，剁成虾泥，又称号虾胶，家蛋清二个，盐适量少许，弹成圆形，后包上切好的馒头丁，玉米粒大小丁，入油炸熟，后制作糖醋汁，加番茄酱，勾芡即可，酸甜口味
食材功效信息
馒头的热量221千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益肾、养胃消胀、润肺补肾等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 新派菠萝虾球热量482 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物47 克
- 钠165.1 毫克
- 钙38 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾138 毫克