| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 凉面 | 克 | 334千卡 | 167千卡 | 4.8克 | 1.7克 |
| 总量 | 200克 | 什锦炒面热量/卡路里334千卡 | |||
 热量334千卡，相当于水中有氧健身操84分钟消耗的热量...240 | |||||
什锦炒面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
凉面（200克）、油 盐 鸡精 花椒面 辣椒面 生抽 蒜 小葱（适量）
1/1. 只有成品，其它步骤看心情
食材功效信息
凉面的热量167千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含铁；具有养阴补虚、养心、健脾等功效；
