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卡通印花饼干

卡通印花饼干的热量和减肥功效

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卡通印花饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油888千卡888千卡1.4克98克
低粉885千卡354千卡9.4克1.4克
炼乳260千卡325千卡8.3克9.2克
糖粉117千卡389千卡0克0克
蛋黄84千卡144千卡13.3克26.54克
总量518卡通印花饼干热量/卡路里2234千卡
誊写 热量2234千卡,相当于誊写971分钟消耗的热量...138

卡通印花饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油(100克)、低粉(250克)、炼乳(80克)、糖粉(30克)、蛋黄(2个)
卡通印花饼干的做法图解1

1/5. 备好原料,黄油软化至液态!

卡通印花饼干的做法图解2

2/5. 黄油内加糖,搅拌至糖溶化

卡通印花饼干的做法图解3

3/5. 依次加入80克炼乳与2个蛋黄!打到均匀!

卡通印花饼干的做法图解4

4/5. 刷入低粉,用搅拌棒拌至没有干粉,套个保鲜袋或包保鲜膜入冷藏室一小时取出!

卡通印花饼干的做法图解5

5/5. 取出后用擀面杖将面团压成薄片,用模具压出形状。拿出笔蘸点可可粉,依照卡通模具的图案绘出喜欢的图形!(可可粉不要过多,蘸完粉敲掉点再画)进烤箱150度15分钟!不要上色太深哦!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充能量、维护视力、补充钙质等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、滋阴、调味等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补水、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、辣椒、小米搭配;与雪莲果、鹅肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 卡通印花饼干热量2234 千卡
  • 脂肪135.14 克
  • 蛋白质32.4 克
  • 碳水化合物238.26 克
  • 278.8 毫克
  • 360 毫克
  • 3.06 毫克
  • 552 毫克

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