| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 850克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1190千卡 | |||
 热量1190千卡，相当于弹风琴476分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葱 姜（3颗）、可乐（1厅）、鸡翅（8个）、干辣椒（看自己口味）
1/3. 先把鸡翅洗干净，然后把鸡翅用刀划几个口子，正反面都要，然后放入容器！加入料酒 姜 生粉 胡椒粉拌匀，腌制十五分钟到二十分钟，然后锅中加油烧热，然后把鸡翅放入煎至两面金黄就可加入葱姜微炒。然后倒入可乐大火烧几分钟后转小火一共时间15分钟就可！
2/3. 时间差不多的时候就可以收汁啦，收汁的时候勤翻炒，最后就可以出锅啦
3/3. 大功告成！嘿嘿可乐鸡翅！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有胃肠胀气、促进血液循环、促进消化等功效；可与花菜、鳕鱼、猪肝搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1190 千卡
- 脂肪23.8 克
- 蛋白质32.4 克
- 碳水化合物67.88 克
- 钠58.8 毫克
- 钙22 毫克
- 铁7.32 毫克
- 钾1293 毫克