| 香甜松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 香甜松饼热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于跨栏10分钟消耗的热量...600 | |||||
香甜松饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（3-6个）、面粉（250克）、泡打粉（10克）、香草粉（适量）、白糖（60克）、鲜奶油（30CC）、鲜奶（150CC）、黄油（10克）
1/4. 将鸡蛋打入盆内，高速打至发起。
2/4. 将黄油加热溶化，加入面粉、白糖、泡打粉、香草粉，混合均匀，同时加入鸡蛋盆内，加入鲜奶、鲜奶油，用打蛋器高速打至发起。
3/4. 开电源（预热3分钟）均匀涂黄油于上下座。均匀倒入松饼浆。
4/4. 3-4分钟就好了。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防癌症、养血发胎等功效；可与桂圆、小米面、基围虾搭配；与桔子、牛奶、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香甜松饼热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克