| 芝士焗番薯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 0千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 2克 | 芝士焗番薯热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡，相当于玩游戏0分钟消耗的热量...340 | |||||
芝士焗番薯的做法共4个步骤
食材主料/辅料
紅薯（3个）、鮮奶（250毫升）、白醋（2克）
1/4. 紅薯烤熟
2/4. 烤熟後剁成薯泥
3/4. 自製芝士，鮮奶加兩滴白醋，隔水加熱到60度，分離出奶酪用篩網隔離。
4/4. 用裱花嘴裱出玫瑰花外形
食材功效信息
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、活血、帮助消化等功效；
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营养信息
- 芝士焗番薯热量0 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物0 克
- 钠39311 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1 毫克
- 钾14 毫克