| 炸麻球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 451千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 125克 | 炸麻球热量/卡路里451千卡 | |||
 热量451千卡，相当于现代舞94分钟消耗的热量...288 | |||||
炸麻球的做法共9个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（125克）、芝麻（适量）、水（60克）、白糖（25克）、色拉油（12.5克）、豆沙（适量）
1/9. 原料
2/9. 将糖融化到水里
3/9. 然后将糖水及油倒入糯米粉，和成光滑的面团
4/9. 将面团分成五份
5/9. 按扁包入豆沙
6/9. 搓圆后，滚上芝麻
7/9. 油锅烧五成热，转小火，放入麻球
8/9. 小火炸15分钟，中间用筷子轻轻翻动几次
9/9. 最后麻球表皮变成金黄色就好了
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、延年益寿、壮气提神等功效；可与枣、赤小豆、桑葚搭配；与鸡肉、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
