| 美味的烤玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烧烤酱 | 克 | 57千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 55克 | 美味的烤玉米热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡，相当于乘双连雪橇8分钟消耗的热量...420 | |||||
美味的烤玉米的做法共2个步骤
食材主料/辅料
新鲜玉米（随意）、烧烤酱（适量）
1/2. 在冬天能买到这么新鲜的玉米，真是由衷敬佩“农民伯伯”感恩。
2/2. 把玉米煮熟，刷上烧烤酱，烤香遇热22O度烤二十分钟，因个人烤箱而定温度长短。真心膜拜自己，在冬天的北方能发挥奇思妙想给家人做烧烤玉米，哈哈！老公和孩子吃的赞不绝口，所以美照拍的一般，他们急不可奈想吃哈！！！
食材功效信息
烧烤酱的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 美味的烤玉米热量57 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物28.73 克
- 钠20 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾370 毫克