花样酥皮点心的热量和减肥功效

1/21. 把油皮的材料投入面包机里揉一个程序盖好让它松弛1个小时。利用这个时间把油酥材料放入盆里用手和成团，用保鲜膜盖好一样松软。我这个面团的量比较大，我做了三样点心各分三分之一。

2/21. 先做花形酥和花生芝麻酥吧，这两样都是油皮分19g一个，油酥12g一个，油皮分割后逐个滚圆用手压成中间厚周边薄包入油酥。

3/21. 我是像捏包子一样捏法，这样快一些，如果你会用推的方法更好。

4/21. 收口捏紧朝下按扁，擀长翻面卷起。

5/21. 用保鲜膜盖好松弛15分钟。

6/21. 从你之前先做的第一个开始重复一遍擀长卷起来，记得盖好保鲜膜，特别是天冷很容易发硬最后会很难包得好。我还加盖一块湿毛巾。

7/21. 取一个中间捏折一下，把两头靠近一起收口朝下用手掌压成中间厚周边薄的面皮。

8/21. 面皮翻面包入豆沙馅料收口捏紧，再放台面用手掌压扁，用剪刀对剪四下。

9/21. 然后在每个花瓣的中间剪多一下，成了8个花瓣了。

10/21. 再用锋利的刀片在每个花瓣的中间划开一个口，只划馅料上面那层面皮。

11/21. 用两个手指将每个花瓣的尾巴收捏起来，记得捏紧喔烤时才不展开。

12/21. 再来看一次，原谅我拍得不够清晰。

13/21. 8个花瓣全捏好排入烤盘，把全部做好的花形酥刷上蛋液，中间撒上些芝麻即可进行烤制了。

14/21. 每个烤箱都有温差，注意自己调整，我是用170度20分钟后调低温度看上色取出。

15/21. 另一份做了花生芝麻酥，做法跟以上的一样操作，只是不用剪花瓣就行了。(我觉得比上面那个好吃)

16/21. 再来做另一份叉烧酥吧，我用大包酥，把油皮面团擀开包入油酥面团。

17/21. 把油皮包起来用手按压收口。

18/21. 擀长些卷折起来盖上保鲜膜松软20分钟。重复再擀开卷折起来一次松软半个小时(一定要松软足够时间才不会破酥)

19/21. 松软好把面团擀成厚薄均匀的大面皮，用尺子协助刮刀切成8cm宽的条状，再横切8cm长，变成正方形的面皮，把叉烧馅料放面皮的中间不要放太多，用手指粘点蛋液抹一下收口的边缘，将面皮对角折起来就变成三角形的叉烧酥了，再叉子在边缘扎出小洞洞。

20/21. 接下来的过程忘拍照了。将做好的叉烧酥排入烤盘刷上一次蛋液停留一会再刷一次放入烤箱，170度烤20分钟后降低温度看上色出炉，时间得根据点心大小调整。