| 奶香玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 432千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 120克 | 奶香玉米饼热量/卡路里432千卡 | |||
 热量432千卡，相当于讲话240分钟消耗的热量...108 | |||||
奶香玉米饼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（120克）、奶粉（30克）、面粉（40克）、酵母（2克）、水（约150毫升）
1/10. 称好面粉、玉米面、奶粉，放上酵母。
2/10. 用勺拌均匀。
3/10. 加上糖粉，再次拌均匀。
4/10. 一边加水一边搅拌。
5/10. 拌均匀成略稀的面糊。
6/10. 静置发酵约一小时左右，等面糊表面产生许多小泡即可。
7/10. 饼铛预热后，刷上油。
8/10. 舀上面糊入饼铛，盖上盖、上下火都开上。
9/10. 过一会儿打开看，等面上的面糊也凝固了，翻面再烘一下。看见饼饼上的小洞洞了么，很松软的饼哦~
10/10. 香甜松软的玉米饼来罗~~一叉一口一个瞧着这小模样儿就觉得下次用来做铜锣烧应该也不错哒~~
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 奶香玉米饼热量432 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克