| 小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 71千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 20克 | 小蛋糕热量/卡路里71千卡 | |||
 热量71千卡，相当于速度滑冰5分钟消耗的热量...900 | |||||
小蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋整个（1个）、糖粉（砂糖）（15克）、低筋粉（20克）
1/9. 鸡蛋打散
2/9. 加入糖粉继续打发，打到颜色发白有点固体
3/9. 划过有明显的痕迹
4/9. 筛入低筋粉慢慢画圈搅拌均匀便可
5/9. 搅拌均匀
6/9. 放入磨具，也可加入自己喜欢吃的东西
7/9. 入烤箱上下火180度10分钟就好了（要慢慢观察，看它微微膨胀变色就可以了）
8/9. 最后成品，鸡蛋香很浓
9/9. 成品
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小蛋糕热量71 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克