提子燕麦饼、红枣燕麦饼的热量和减肥功效

1/10. 因为天气冷，所以黄油隔水融化。

2/10. 等黄油融化时，将泡软的提子切小丁。

3/10. 无核红枣切小丁。

4/10. 把糖粉分三次加入融化好的黄油，用电动打蛋器搅拌，直到糖粉与黄油充分融合，最后是黄油打发到两倍左右，浅黄色。

5/10. 分三次加入全蛋液，打发方法同上，直到黄油呈蓬松状。

6/10. 筛入低筋粉、泡打粉、盐，再加燕麦片，搅拌均匀，分成两份，一份加提子丁，另一份加红枣丁。用手轻轻团成两个不粘手的面团，分别放进两个保鲜袋里，用擀面杖擀成5毫米左右的薄面片。然后把两个薄面片放冰箱的冷冻室，约30分钟～60分钟左右，冻硬了即可。期间可先预热烤箱，180℃。

7/10. 把冻得较硬的两个面片拿出来，切成1厘米宽的长条。

8/10. 放垫了油纸的烤盘，放烤箱的中层，180℃15分钟左右，烤至表面微金黄即可。这个方子的剂量（30升的烤箱），我分了4次来烤。

9/10. 红枣味的。