| 烤大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 372千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 400克 | 烤大虾热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于有氧拳击操37分钟消耗的热量...600 | |||||
烤大虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（400克）
1/3. 把虾头去掉，去虾线。
2/3. 腌制。放少量的盐、料酒、蜂蜜、迷迭香、黑胡椒。
3/3. 腌制三个小时后，放入烤箱。200度10分钟。取出在刷层熟油或豆豉油。再放入烤箱烤2分钟。
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有缓解神经衰弱、提高性欲、预防高血压等功效；可与藕、韭菜、火龙果搭配；与南瓜、橙子、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤大虾热量372 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克