| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 香辣虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于读书285分钟消耗的热量...78 | |||||
香辣虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、葱姜蒜 干红辣椒 花椒（适量）、油盐 生抽 料酒 鸡精 糖（适量）
1/3. 原则新鲜的基围虾
2/3. 准备好葱姜蒜辣椒 花椒
3/3. 锅烧热 下油 放入姜蒜 辣椒花椒 爆炒出香味 放入虾翻炒 放料酒 生抽 糖 最后放盐 鸡精适量 出锅
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强性功能、促消化、提高性功能等功效；可与鸡蛋、芹菜、油菜搭配；与鸡肉、香菇、黄豆相克，同食可能会引起不适；
