| 酱鸡爪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡爪 | 克 | 1326千卡 | 254千卡 | 23.9克 | 16.399999克 |
| 总量 | 522克 | 酱鸡爪热量/卡路里1326千卡 | |||
 热量1326千卡，相当于打篮球221分钟消耗的热量...360 | |||||
酱鸡爪的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡爪（适量）、酱油（适量）、食用油（适量）、大料（一个）、陈皮（一点点）
1/1. 油开了放陈皮大料鸡爪翻炒放酱油，添水炖，大火收汁
食材功效信息
鸡爪的热量254千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消除皱纹、祛脂降压、养颜护肤等功效；可与油菜搭配；
