薄皮烧麦的热量和减肥功效

1/10. 这是泡了一夜的糯米。

2/10. 把泡好的糯米要蒸30分钟。

3/10. 这是蒸好的糯米。

4/10. 把香菇切成丁，肉肉剁成馅。

5/10. 把肉馅炒一下，要把肉里的水分炒干。

6/10. 放进香菇和老抽在炒一会，加盐就可以出锅了。

7/10. 用沸水和面。水要一点一点的加，把面搅成小疙瘩就可以了。等烫好的面不热了，再把面团揉光滑，再醒30分钟就可以擀皮了。

8/10. 皮要擀的比饺子皮大一些。

9/10. 看，包好了一个。包法不说了。