| 柚皮糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柚子皮 | 克 | 86千卡 | 42千卡 | 0.80克 | 0.20克 |
| 总量 | 204克 | 柚皮糖热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于骑摩托车34分钟消耗的热量...150 | |||||
柚皮糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
柚子皮（1个）、盐（10克）、冰糖（400克）、水（200克）
1/5. 用盐搓洗柚子皮，然后用刀刮去一层白色部分，就可以切成条了全面部分忘记拍照了。
2/5. 用水泡36小时左右，中间没隔5-6小时捞起捏干水份，重复做，
3/5. 冰糖放入水中，把糖熬化了。
4/5. 放柚子皮，小火炒干水分。
5/5. 我的皮切的有点厚我放入烤箱用140度，20分钟左右再加工一次
食材功效信息
柚子皮的热量42千卡（每100克）；具有下气消痰、促进伤口愈合、防癌防中风等功效；
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营养信息
- 柚皮糖热量86 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物9.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克