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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
老抽19千卡129千卡7.9克0.3克
总量834可乐鸡翅热量/卡路里1101千卡
回力球 热量1101千卡,相当于回力球92分钟消耗的热量...720

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(一斤)、可乐(一碗)、老酒(一芍)、老抽(适量)、生抽(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 鸡翅拿去洗干净,背上割几道,用老酒,生抽,老抽,姜片腌制,15分钟,油锅导入油煎到两面金黄,本人味道比较重放了点盐煎,两面黄了导入可乐然后收汁,最后放入辣椒,和小葱起锅

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、强身健体、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、开胃助食、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、增进食欲等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1101 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质30.1 克
  • 碳水化合物38.98 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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