虫草花煲排骨的热量和减肥功效

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虫草花煲排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
排骨	克	1254千卡	264千卡	18.3克	20.4克
虫草花	克	128千卡	292千卡	20.9克	4.7克
总量	519克	虫草花煲排骨热量/卡路里1382千卡
热量1382千卡，相当于酒保601分钟消耗的热量...138

虫草花煲排骨的做法共1个步骤

食材主料/辅料

排骨（适量）、虫草花（少许）、辅料（下面有）、排骨（适量）、虫草花（少许）、辅料（下面有）

1/1. 功效：
此汤对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。
原料：排骨，虫草花
辅料：盐，水
做法：
1、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中备用。
2、洗净高压锅，倒入排骨和虫草花。
3、加适量水，适量盐，稍遥匀。
4、盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖30分钟即关火。