| 煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 115克 | 煎饼热量/卡路里407千卡 | |||
 热量407千卡，相当于潜泳27分钟消耗的热量...900 | |||||
煎饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（鸡蛋 葱花 盐）、炒胡萝卜 土豆丝（适量）
1/1. 面糊里加盐，加鸡蛋搅拌好。电饼铛刷一层油，倒入适量面糊用木铲摊匀。两分钟翻一次，熟了即可
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 煎饼热量407 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克