| 蒜蓉蒸河粉早餐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河粉 | 克 | 330千卡 | 220千卡 | 4.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 150克 | 蒜蓉蒸河粉早餐热量/卡路里330千卡 | |||
 热量330千卡，相当于打字220分钟消耗的热量...90 | |||||
蒜蓉蒸河粉早餐的做法共1个步骤
食材主料/辅料
河粉（150克）、胡蘿蔔（1个）
1/1. 是日生果：1.蒸木瓜，2.饮品：南瓜汤，3.主食：蒜蓉蒸河粉，早晨啊，小伙伴们！
食材功效信息
河粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养胃、补血、益气等功效；
