| 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 211克 | 草莓蛋糕热量/卡路里1602千卡 | |||
 热量1602千卡，相当于美容1602分钟消耗的热量...60 | |||||
草莓蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕胚（6寸）、淡奶油（500毫升）、鲜草莓（适量）、白糖（50克）
1/5. 淡奶油加白砂糖用打蛋器打发
2/5. 蛋糕胚从中间剖开，抹上奶油，不用抹很光滑
3/5. 将一部分草莓切成丁，铺在抹上奶油的蛋糕胚上，尽量撒多一点，然后将另一半蛋糕胚盖上
4/5. 然后就可以整个蛋糕抹奶油了，抹奶油是个技术活，不用抹的很光滑，因为等会要裱花，但是要均匀，这个多做几次就好了
5/5. 按照自己的喜好裱花，我是先裱侧边的，然后中间，最后围边，我个人觉得这样比较顺手，因为是圣诞节做的，所以做了个圣诞老人
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治便秘、增强活力等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、保肝解毒、和中益肺等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓蛋糕热量1602 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克