| 琥珀核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 1308千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 200克 | 琥珀核桃热量/卡路里1308千卡 | |||
 热量1308千卡，相当于高抬腿164分钟消耗的热量...480 | |||||
琥珀核桃的做法共3个步骤
食材主料/辅料
核桃（200克）、白糖（适量）、蜂蜜（适量）、黄油（适量）
1/3. 取适量核桃放入宽口容器内，放入微波炉高火2分钟
2/3. 放入黄油、白糖、蜂蜜入微波炉2分钟
3/3. 每次叮1分半拿出搅拌，共2次就可以了
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有止咳、破血祛瘀、补脑等功效；可与猪腰、豆浆、鳝鱼搭配；与山鸡、鳖肉、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀核桃热量1308 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克