| 老婆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 1100千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 蛋糕粉 | 克 | 1870千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1800克 | 老婆饼热量/卡路里4647千卡 | |||
 热量4647千卡，相当于越野摩托1162分钟消耗的热量...240 | |||||
老婆饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
水皮（适量）、面包粉（500克）、蛋糕粉（500克）、白糖（200克）、黄油（100克）、水（500克）、片狀酥油（500）、陷（适量）、水（500克）、白芝麻（100克）、椰丝（150克）、白糖（300克）、菜油（150克）、冬瓜糖（200克）、三洋糕粉（400克）
1/1. 陷搅均匀先放旁边。 皮搅光滑即可，包片状油。开3/3开好切需要大小既可以包。 包好扫蛋黄。撒白芝麻。开两刀。烤200/200。25分左右
食材功效信息
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、保肝解毒、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 老婆饼热量4647 千卡
- 脂肪112.2 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物211.5 克
- 钠65.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1 毫克
- 钾170 毫克