| 沙姜白切肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 沙姜白切肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于打沙袋300分钟消耗的热量...360 | |||||
沙姜白切肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、沙姜（50克）、水（适量）、酱油（适量）、白糖（适量）、花生油（50克）、盐（适量）、酒（适量）
1/6. 把调料中的油，盐和酒于水中，烧至微沸后把五花肉放进去，泡熟，用筷子插入不见有血水冒出，捞起，放凉，切片状
2/6. 沙姜切碎
3/6. 备海鲜酱油
4/6. 用生油，麻油爆香一半沙姜
5/6. 另一半生沙姜放在小碟子里用糖和海鲜酱油泡着，再把爆好的油姜倒进去
6/6. 可以吃了，淋上白切肉或是蘸着吃都行。
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、滋阴、止消渴等功效；可与蘑菇、茄子、紫菜搭配；与甘草、鲫鱼、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 沙姜白切肉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克