| 油炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 淀粉 | 克 | 182千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 455克 | 油炸虾热量/卡路里523千卡 | |||
 热量523千卡，相当于铅球131分钟消耗的热量...240 | |||||
油炸虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
明虾（随意）、淀粉（50克）、盐（少许）、生姜（几片）
1/1. 虾洗尽 加姜片 盐 一点糖酱油 料酒 浸泡 5-6分钟把虾捞起 滚淀粉 入锅炸 炸金黄就ok了
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防高血压、催乳、防心肌梗死等功效；可与茄子、油菜、丝瓜搭配；与黄豆、木瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、益气生津、治疗便秘等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、预防蛀牙、消炎等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、发汗解表、活血驱寒等功效；可与牛肉、羊排、牛里脊搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油炸虾热量523 千卡
- 脂肪3.25 克
- 蛋白质17.42 克
- 碳水化合物123.57 克
- 钠10164 毫克
- 钙150 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾663 毫克