| 宝宝饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 90克 | 宝宝饼干热量/卡路里319千卡 | |||
 热量319千卡，相当于看电影319分钟消耗的热量...60 | |||||
宝宝饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低粉（90克）、黄油（40克）、玉米淀粉（40克）、糖粉（20克）、熟蛋黄（2个）
1/8. 准备好食材吧。低粉和玉米淀粉过筛。
2/8. 黄油温室软化用电动打蛋器打发至软滑的两倍大。
3/8. 熟蛋黄碾碎筛入碗内。
4/8. 搅拌均匀。
5/8. 倒入筛好的低粉和玉米淀粉搅拌均匀。
6/8. 团成团。
7/8. 取适量面团与掌心，揉搓至黄油和粉类融合。然后按成圆形。
8/8. 放进提前好的烤箱内。上下火170度，15分钟。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝饼干热量319 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克