| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 862克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1131千卡 | |||
 热量1131千卡，相当于喷射雪橇162分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（300毫升）、酱油（5汤匙）、料酒（3汤匙）、黑胡椒（适量）
1/2. 先将鸡翅洗干净划口并腌制20分钟左右，里面放入料酒3汤匙，多放点也可以。（我给里面放的是水果酒，家里没料酒～）酱油3～5汤匙、适量黑胡椒。（喜欢吃辣的话，在腌制时可以放点辣椒面）
2/2. 然后热锅，到入一点油，将鸡翅稍微煎一下，这样皮吃的时候很好吃。接着倒入可乐和酱油。酱油是咸的，放的时候注意量啊，可乐以末过鸡翅为宜。最后大火收汁吧～整个过程不需要盐，不然会咸的～
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解疲劳、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、增进食欲、止痒消肿等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛腥味、除去膻腥气、调味等功效；
黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有解油腻、和胃、促进消化等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1131 千卡
- 脂肪15.91 克
- 蛋白质27.67 克
- 碳水化合物46.71 克
- 钠7216.8 毫克
- 钙148 毫克
- 铁11.53 毫克
- 钾683 毫克