煎豆腐 酸甜可口的热量和减肥功效

1/11. 豆腐切小块，平底锅煎两面黄。一定要小火慢煎，耐心一点，别煎糊了。

2/11. 煎好的豆腐盛出备用。

3/11. 葱切碎，姜，蒜，切末，和酱油，醋，白糖，番茄酱一起，备用。

4/11. 调料入锅，豆腐倒入翻炒一下，使豆腐均匀挂上调料即可出锅。

5/11. 真的很美味哦！酸酸甜甜～

6/11. 第二次做：平底锅煎豆腐。

7/11. 煎好的豆腐装盘。

8/11. 上述调料一起搅拌均匀。

9/11. 直接蘸着吃！

10/11. 没有番茄酱的话，就用醋和糖调味也可以的，只是番茄酱增加了调料的粘度，更容易挂料。