| 烘焙系列-猫爪饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 烘焙系列-猫爪饼干热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于桑拿25分钟消耗的热量...240 | |||||
烘焙系列-猫爪饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
A低筋粉（82克）、A黄油（37克）、A糖粉（30克）、B低筋粉（75克）、B可可粉（7克）、B黄油（37克）、B糖粉（30克）、鸡蛋（一个）
1/9. ^_^ A黄油软化成液态加入A糖粉搅拌均匀。
2/9. ^_^ 加入1/2蛋全液，搅拌均匀。
3/9. ^_^ 筛入低筋粉，用手揉成面团。
4/9. ^_^ A面团揉好用保鲜膜包住。
5/9. ^_^ 用B材料重复123步骤，然后B低筋粉和B可可粉混合筛入揉成面团，用保鲜膜包住。
6/9. ^_^ 放入冰箱冷藏一个小时。
7/9. ^_^ 取出冷藏好的面团，用擀面杖擀成差不多3mm，然后用圆形磨具做出猫爪的大圆，小圆可以用裱花嘴。
8/9. ^_^ 做好后，烤箱170度烤20分钟。
9/9. ^_^ 萌萌哒，图案朋友们可以自由发挥。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与基围虾、羊排、青椒搭配；与桔子、田鸡、地瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 烘焙系列-猫爪饼干热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克