| 有机米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 5千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 500克 | 有机米粉热量/卡路里5千卡 | |||
 热量5千卡，相当于洗脚1分钟消耗的热量...240 | |||||
有机米粉的做法共5个步骤
食材主料/辅料
有机大米（50克）、水（500克）
1/5. 有机米提前四小以上浸泡（用手捏开米粒成粉状感觉)
2/5. 入料理机由慢到快打成米浆
3/5. 过滤网倒入锅小火熬煮(边煮边顺一个方向搅拌)
4/5. 大约六七分观察浓度，跟据宝宝加辅食阶段来确定 煮好装碗(注：因为一次制作太少不方便，所以多做点，大碗妈妈 小碗宝宝)
5/5. 麻麻做的糊糊健康又美味，吃出爱的味道
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 有机米粉热量5 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克