| 巧克力椰蓉面包卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 砂糖 | 克 | 70千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 77千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 可可粉 | 克 | 7千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | 5.3克 | 69.08克 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 382.8克 | 巧克力椰蓉面包卷热量/卡路里1703千卡 | |||
 热量1703千卡，相当于坐车1703分钟消耗的热量...60 | |||||
巧克力椰蓉面包卷的做法共9个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（200克）、砂糖（18克）、黄油（15克）、奶粉（16克）、可可粉（2克）、蛋液（25克）、盐（3.8克）、白开水（110毫升）、酵母（3.5克）、椰蓉（适量）、杏仁片（适量）
1/9. 除酵母和椰蓉，杏仁片外。所有材料放入桶内。
2/9. 酵母放入右上角的黑桶里。
3/9. 选择菜单8。进行揉面醒面。酵母会自动放入后再次揉面醒面后将听到哔哔声。取出面团及桶内的叶片。放入桌上进行整形。【切记。别按取消健】
4/9. 擀成长形放入辅料。请在15分钟内完成。
5/9. 对折。呵呵卷的样子有些丑啦。请无视哟。
6/9. 从自己出向上卷。两端封住。记住整形要比桶小些哦
7/9. 放入桶内。开始
8/9. 加油
9/9. 成品
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、抗氧化、滋阴等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、润肠、养颜等功效；可与草莓、桃、甘蔗搭配；与桔子、果汁、空心菜相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 巧克力椰蓉面包卷热量1703 千卡
- 脂肪258.06 克
- 蛋白质96.12 克
- 碳水化合物335.7 克
- 钠10836.8 毫克
- 钙2312 毫克
- 铁14.83 毫克
- 钾3731 毫克