| 入口即化的玛格丽特小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 365克 | 入口即化的玛格丽特小饼干热量/卡路里1827千卡 | |||
 热量1827千卡，相当于打扫481分钟消耗的热量...228 | |||||
入口即化的玛格丽特小饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、玉米淀粉（100克）、黄油（70克）、玉米油（30克）、糖粉（60克）、熟蛋黄（两个）、盐（5克）
1/9. 将玉米淀粉，低筋面粉和糖粉混合
2/9. 将黄油和玉米油倒在一起放入微波炉中30秒，用电动打蛋器把黄油和玉米油打匀打成糊状
3/9. 将蛋黄过筛入黄油混合物当中，面粉过筛入混合物中，用刮刀搅拌成团状
4/9. 天气冷，有些可能会结成小团，没关系一起加着粘在大团上，用保鲜膜包住冰箱放入冷藏一小时
5/9. 拿出来以后，将大面团小块小块的捏成圆团，放在铺上油纸的烤盘上，用大拇指在面团中间按一下
6/9. 在凹处放上核桃
7/9. 放入烤箱中层150度,20分钟后拿出
8/9. 图太少了，下回做上图，妈妈和舍友都说好吃～
9/9. 这是跟着别的豆友学的，为了方便我看就自己写了～
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有大便秘结、治疗便秘、补中和血等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有抗衰老、养颜、健体等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、去酒毒、保肝解毒等功效；
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营养信息
- 入口即化的玛格丽特小饼干热量1827 千卡
- 脂肪198.7 克
- 蛋白质14 克
- 碳水化合物277.97 克
- 钠10082 毫克
- 钙114 毫克
- 铁8.76 毫克
- 钾61 毫克