| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 271克 | 琥珀桃仁热量/卡路里1278千卡 | |||
 热量1278千卡，相当于漂流256分钟消耗的热量...300 | |||||
琥珀桃仁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（适量）、红糖（适量）、蜂蜜（适量）
1/1. 红糖加一点水，煮化，加蜂蜜继续熬，用筷子不停搅拌，避免糊锅。用筷子沾糖汁，伸到清水里，能凝固就好了，下熟桃仁翻炒。关火晾凉，把桃仁巴拉开，避免成一坨
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有补脑、润燥滑肠、消炎等功效；可与阿胶、锁阳、荸荠搭配；与白酒、野鸡肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血化淤、补血养颜、健脾暖胃等功效；可与小米、荷兰豆、小米面搭配；与牛里脊、皮蛋、文蛤相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、消除疲劳、保护肝脏等功效；可与黄瓜、桑葚、鸭梨搭配；与大米、油豆腐、白开水相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 琥珀桃仁热量1278 千卡
- 脂肪67.5 克
- 蛋白质15.8 克
- 碳水化合物173.2 克
- 钠25.3 毫克
- 钙179 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾868 毫克