| 红萝卜高点热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 31千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 148克 | 红萝卜高点热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于打字41分钟消耗的热量...90 | |||||
红萝卜高点的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红萝卜（1根）、白糖（8克）
1/1. 第一步，红萝卜切小块
第二步，放到锅里蒸软，捣成泥
第三步，放到模子里成型
食材功效信息
红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、增加食欲、增强免疫力等功效；与首乌、地黄、人参相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、调味、润肺生津等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红萝卜高点热量62 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物104.5 克
- 钠64.1 毫克
- 钙17 毫克
- 铁3 毫克
- 钾241 毫克