| 暖心饼干-Kitty猫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 鸡蛋清 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 250克 | 暖心饼干-Kitty猫热量/卡路里1112千卡 | |||
 热量1112千卡，相当于攀登雪山67分钟消耗的热量...990 | |||||
暖心饼干-Kitty猫的做法共8个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（130克）、糖粉（30克）、黄油（50克）、鸡蛋清（30克）、褐色巧克力（适量）、粉红色巧克力（适量）、奶粉（10克）
1/8. 准备材料
2/8. 先将黄油软化，用打蛋器打发至颜色变浅（30秒），加入糖粉、分三次加入蛋液，每次都打发至完全融合。最后加入低筋面粉。（糖粉和低粉一定要过筛）
3/8. 加入低粉和奶粉后将面团和成团。
4/8. 用擀面杖擀平，擀成0.3厘米厚，用模具压出Kitty猫形状。（如果模具不好脱模，建议在模具上蘸点粉）
5/8. 将弄好的饼干转移到垫有吸油纸的烤盘上，摆放好。
6/8. 烤箱预热上下管165度。烤10分钟左右既可！建议在一旁观察，只要颜色变微黄就好了，别烤糊了！
7/8. 烤好后取出，用软化好的巧克力笔画上Kitty猫的眼睛和鼻子
8/8. 成品很可爱吧^_^
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、疗疮、滋阴等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、润肠、补充营养等功效；可与桃、木瓜、黑豆搭配；与猕猴桃、白砂糖、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 暖心饼干-Kitty猫热量1112 千卡
- 脂肪130.9 克
- 蛋白质44.1 克
- 碳水化合物232.57 克
- 钠742.8 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.26 毫克
- 钾2105 毫克