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蜜糖烤翅

蜜糖烤翅的热量和减肥功效

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蜜糖烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491蜜糖烤翅热量/卡路里953千卡
垒球 热量953千卡,相当于垒球238分钟消耗的热量...240

蜜糖烤翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(4只)、蜜糖(2勺)、酱油(5勺)
蜜糖烤翅的做法图解1

1/1. 先放鸡翅 过1分钟后把酱油倒下去 再过2分钟把蜜糖倒下去 最后过1撒葱花下去就大功告成

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 蜜糖烤翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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